AQUAGYM
Découvrez les bienfaits de l'Aquagym !
Vous cherchez une activité physique qui allie plaisir, bien-être et efficacité ? L’aquagym est faite pour vous !
Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre programme d’aquagym est conçu pour répondre à tous les niveaux, âges, conditions physiques et besoins.
- Vous travaillez tous vos muscles en douceur et en profondeur, grâce à l’eau qui soutient votre corps en réduisant l’impact.
- Vous brûlez plus de calories qu'un entraînement classique sur terre grâce à la résistance naturelle de l’eau.
- Les exercices dans l'eau favorisent une meilleure circulation sanguine et aident à réduire la rétention d'eau et la cellulite.
Nos séances d’aquagym sont encadrées par des professionnels diplômés et qualifiés qui vous guideront tout au long de votre progression.
Accompagné(e) par des éducateurs diplômés, que vous soyez débutant, pratiquant ou passionné, le MWP vous propose des cours d’aquagym ouverts à tous, quelle que soit votre condition physique.
Cette discipline vous permet de muscler l’ensemble du corps en alliant bien-être et relaxation grâce aux bienfaits du milieu aquatique.
Notre organisation sur la majorité de nos créneaux nous permet d’accueillir vos enfants aux mêmes horaires que votre cours afin de pratiquer vos activités (natation, aquagym, aquapalming) en famille.
AQUAPALMING
Ajoutez votre titre ici
L’aquapalming est un mix de 2 disciplines : l’aquagym et la nage avec palmes. Pratiquée en grand bassin, cette discipline permet le renforcement musculaire du bas du corps (jambes, fessiers, ceinture abdominale) tout en restant ludique : dite au revoir à la monotonie des allers-retours !
Information pratique :
Choisissez des palmes courtes pour plus de fréquence et de cardio ou des palmes longues pour un travail en profondeur.
INSCRIPTIONS AQUAfitness
Le MWP vous propose des cours d’aquagym et d’aquapalming. Ces cours sont répartis sur 3 piscines de Montpellier Méditerranée Métropole : Alex JANY à Jacou, Amphitrite à Saint Jean-de-Védas et Les Néréïdes à Lattes .
Comment s'inscrire ?
Merci de nous contacter au 04 67 81 42 23 pour rendre RDV.
Que faut-il apporter ?
Pour toute réinscription ou inscription il est indispensable de vous munir :
– d’une enveloppe timbrée ;
– du règlement de la cotisation (chèques, espèces, Chèque-Vacances* ou Coupon Sport* ANCV). *Acceptés jusqu’au 30/11/24
L’inscription ne sera validée que sur remise du dossier complet lors de nos permanences.
Combien ça coûte ?
Pour la saison 2024-2025 la cotisation s’élève à 270 euros par adhérent pour un cours de 40min/semaine hors vacances scolaires.
Pour chaque inscription le MWP a le plaisir de vous offrir une carte adhérent vous permettant l’accès gratuit aux matchs de notre équipe professionnelle de water-polo.
Bon à savoir
Le MWP est locataire des piscines de Montpellier Méditerrannée Métropole et ne peut être tenu responsable en cas de fermeture des établissements. Il ne procèdera donc à aucun remboursement et ne sera également pas en mesure de proposer des cours de rattrapage.